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职场“35岁危机”:这是我看过的最棒建议

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发表于 2019-12-13 18:35:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
作者:进击的阿秀

来源:进击的阿秀

ID:zchxuexi

前几天跟一个朋友吃饭,他说了一个很有意思的观点:

996,就是一场对中年人的围杀,也是很多人中年危机的根源。

我问他为什么,他给我分析了一下,说周围很多很多中年朋友,都是因为996才遭遇了巨大的人生困局:

你看网上那么多遭遇中年危机的人,他们是能力不行么,是经验不够么,是对家庭奉献不够多么?

其实都不是。

正是因为996的存在,让他们的身体和精力都跟不上,让他们忙到没有时间成长,让他们没有办法多跟家人在一起。

当你吭哧瘪肚地为老板奉献完人生之后,你才发现自己剩下的人生不值钱了,你不知道该如何养家糊口了,你能不焦虑么?

当你发现自己面临被淘汰、被裁员、被出轨,中年危机就这么发生了……



996,让中年人先哭起来了。

最后他斩钉截铁地说,全民996常态化,是对所有劳动者特别是中年人的直接伤害,如果这股歪风邪气不能刹住,那么不管你年轻还是年老,都不可能逃出这场困局。

我仔细想了一下,觉得他说的有道理,在这里分享一下。



996,中年人健康的天敌

过了35岁,你就会越来越发现自己的体能跟不上了,原来每天一两点睡觉,甚至通宵忙工作的那个铁汉消失了。

我有一段时间就这样,只要一熬夜就会头疼、恶心、胸闷、心慌,精力日益跟不上,工作产出越来越低。

在996常态化的社会里,体力跟不上是中年人的致命伤。

你不能加班,就会拖团队的后腿,不管工作的“质”是不是达标,只要“量”不够,那就是天大的事儿。

如果没有996,你的身体、精力完全能够把工作做好,而且经验丰富的人,说不定会得到提拔重用,干到退休完全没问题。

但是现实很残酷,年纪大了没升上去要被裁,生病了不能干活要被裁,长期成长速度慢要被裁,而且手段五花八门,让人不寒而栗……

比如阿里一位36岁程序员因“超龄”被裁,为了养家糊口彻底离开了互联网业,改行去卖香港保险了。

比如某通讯巨头(你懂得),年龄歧视已经是公开的秘密,甚至在2017年被曝出集中清退 34岁以上的交付工程维护员工。

比如某易作为互联网巨头,强行辞退患绝症的老员工,哪怕他为公司工作5年,加班40000小时,也无济于事。



虽然你因为996让身体状况一塌糊涂,但你的身体不能继续高强度服务时,你就会被一脚踢开。

作为一个成长博主,我当然倡导年轻人应该勤奋工作,但是我并不倡导不眠不休的玩命工作,更不倡导全员洗脑和强制加班。

因为这样的职场生态就是在割韭菜,一茬35岁+的中年人倒下去了,一茬20岁+的年轻人就又送上门来了。

公司大可以不用考虑“韭菜”怎么想,但是长此以往职场生态就会越来越差,最终会伤害所有劳动者,代价太大了。



996 ,家庭和谐的天敌

中年人和年轻人不一样,背负了家庭责任的中年人,大多在个人梦想、家庭责任、物质欲望之间,辗转反侧、苦苦挣扎。

996的横空出世,让很多中人发现激情和梦想的无用,因为我们终日为了生计奔波,周旋在票子、面子、房子中间,既要每天加班,迎合上司的心思做出成绩;又要拿有限的下班时间,讨老人的欢心,关注老婆的脸色,做儿女的榜样。

过多的激情和梦想不仅无用,甚至有害,因为每个人的一天都是24小时,想得太多必然让你顾此失彼。

张爱玲在《半生缘》里说得很对:

“人到中年的男人,时常会觉得孤独,因为他一睁开眼睛,周围都是要依靠他的人,却没有他可以依靠的人。”

其实又何止中年男人,中年女人在这个社会,又何尝不是压力重重。



我一个程序员朋友跟我讲过,996是一切家庭矛盾的根源,因为996的中年人根本没有时间可以跟家人分享,不管男女,当他们对家庭奉献的时间少了之后,各种问题就会出现。

确实如此,这些年我见过的很多家庭矛盾、孩子缺乏管教,乃至于出轨,一个重要原因就是夫妻一方或双方工作忙、压力大。

我有个朋友是互联网企业的中层,他媳妇刚被借调入某部委,两人工作都很忙。但无奈的是,他们刚上小学的孩子,每天下午三点就放学,就算要上托管班,到五点多也要接回家了。

原本孩子都是老人在接,但今年老人因故回老家后,接孩子的重任就只能有两夫妻自己挑过来了。可下午是两个人工作最忙的时候,常常因为接孩子的事情大打出手。

不仅如此,两个人也根本没有时间辅导孩子学习。

有一次老师问孩子,英语单词都是哪里学来的,孩子脱口而出是跟家里的智能音箱学来的,父母都没时间管他。后来老师打电话批评两夫妻,挂了电话,两夫妻相对无言。

996的中年人,生活就是这样无比矛盾,放下砖就摔了碗,说白了谁还不是为了生计。



如果你还有空思考人生,你就会发现自己处于一个独特的阶段:

过上996的日子之后,你距离真实的自我最远,受困于事业、健康、家庭等各种关卡和危机,身不由己,又力不从心。



996,让中年人忙到没时间成长

叔本华说过:

人在四十岁之前,过得很慢。过了四十岁,过得就快了。

在过去,中年危机至少是四五十岁以后才会有的焦虑。但这几年,在所有996的行业当中,85后、90后也有了真真切切的中年焦虑。

现在各行各业的发展一日千里,知识结构三年一小变,五年一大变,还有无数又年轻又便宜的应聘者等着坐你的位子,跟不上节奏的人只有被淘汰。

我之前写过的一个互联网中层说,技术发展得太快了,光他毕业的这10年,接触到的计算机语言就换了十几种。

20多岁的时候,他还能用一周学会一门语言。可是如今,被996按在地上反复摩擦的他,记忆力和学习热情都大不如从前了,想要学习新东西无比艰难,想要再回一线很难了。

“被淘汰”就像是大国的核威慑,虽然未必真会炸你,但是却让无数中年人心惊胆战。

作家粥左罗曾经说过,“废掉一个人最隐蔽的方式,是让他忙到没时间成长”。



这个说法我是认可的,很多人常年无休无止的工作,但是工作多年却没有任何长进,因为他们把所有的时间都用在工作上,而没有时间用来成长。

这种工作方式看起来十分充实,好像每天都做了很多事情,但是却以一种非常隐秘的方式废掉了你,让你每天沉溺于这种“充实”,但没有营养的忙碌不会让你学到任何新东西,也不会让你得到任何成长。

粥左罗还告诫他们公司的课程助理,平日工作不要总是苦大仇深,要拿出充足的时间来休息和学习,大量的阅读、听课:

我写作三年多,为什么越写越好,永不枯竭,永远有新东西可写,永远能提出新观点,因为每天晚上拿出3个小时左右的时间来学习时间,不管当天多累,这个习惯我都没中断。

我认为这是对员工负责任的行为,大多数老板根本不关心员工的成长,我找你来就是做这个岗位的,只要你能够满足这个岗位的需求就够了,是不是能够做到更好他们并不关心。

因为在他们的眼里,即便你没有时间成长和进步,没有机会做到更好,他们只需要找一个比你更好的人,把你换掉就够了。

但没有人希望自己永远原地踏步,更不会希望自己止步不前,可那些996的员工,哪里会有时间学习和成长呢。



真正优质的人生,是工作和生活平衡的

最近我常跟大家说的一件事情,就是工作是为生活服务的,为了工作完全牺牲生活,得不偿失。

更何况,如果你不能更好的平衡工作和生活,如果不能用闲暇时间健身、学习、娱乐,让自己获得更好的成长,那你的路就会越走越窄。

那你应该怎么做呢?

  1、没钱没闲时,更要保持离开的能力

最理想的状态,当然是有钱有闲,工资收入能够保障你高品质的生活,又能够保障你学习、娱乐、陪伴家人的时间。

但是大多数人的工作是没钱也没闲,工资不高,事儿不少,每天除了工作没时间做别的事情。

对于这种状态下的朋友,我建议你选择“更苦”的生活方式,一定要在忙碌的工作之外保持学习、成长的主动性,提高自己离开这种生活的能力。

一是要注意保养、运动,让自己的身体处于随时能打仗的状态;二是要努力学习,让自己的知识储备时刻保持在最新状态。



  2、你要明白,工作是为了生活服务的,如果你忙到妻离子散又有什么意义呢,赚来的钱又能给谁花?

我曾经看过一个很有意思的故事,著名的工作狂,日本经营四圣之一的稻盛和夫,曾经在其著作《活法》中说,以前他刚工作的时候,尽管天天加班到深夜,还是每天坐公交去接送女朋友回家,他们会提前几站下车,一起散步回家。

等把女朋友送到家后,他再去加班。是不是很浪漫?

很多人在年轻时,没有意识到家人对我们的重要性,但是说真的,金山银山也比不上家人重要。

如果你有时间的话,多陪陪你的丈夫、妻子、儿女和父母吧,他们比你想的需要你。

  3、远离那些强制加班、无休的公司

很多人说“只要钱给够了,让怎么加班都行”,但实际上,不管这些“硬汉”拿了多少钱,也扛不住死里加班。

所以如果你的公司强制加班且无休,让你没有时间成长、陪伴家人,伤害你的健康,那么别犹豫,尽快离开。

  4、给自己的工作做一份规划,分别为工作、生活准备大段时间

必须要说的是,很多人之所以在公司加班到很晚,并不完全是因为工作重,有很多人是因为缺乏规划和效率,把大量的时间浪费在了无关紧要的事情上。

所以建议你学习时间管理,规划好自己的工作,尽可能减少无关紧要的事情对你时间的分割,比如闲聊、刷朋友圈等。

建议你把大块的时间,而不是碎片化的时间,分别留给工作和生活。哪怕生活时间相对少一点,也不要工作里有生活,或者生活有工作,互相影响。

  5、学会有效的休闲

高质量的休闲,目的是让你放松,而不是无聊、空虚,睡大觉,或者用来担心工作。

比如晚上在家不要熬夜追剧,否则第二天会更累、效率更低;

比如晚上不要大吃大喝太多油腻的东西,会给身体带来巨大负担,让你更累;

比如周末不要睡大觉,而是尽可能维持正常,健康的作息,避免作息打乱让你更辛苦;

比如坚持运动,给自己僵硬的身体来一次彻底的放松等等。

人到中年,都不容易,我想送你两句话:

第一句是,没有人是超人,如果你觉得压力太大了,那就歇一歇再出发,一定不要自己硬扛,更不要放弃,世间没有迈不过去的坎。

第二句是,你辛苦了,加油啊,其实有很多人爱你的。祝好。

©本文作者:阿秀,一个追求“句秀、骨秀、神秀”的文字梦想家,一个热爱码字的个人管理专家,36Kr特邀作家,多篇文章全网收获千万级别阅读。个人公众号“进击的阿秀”(ID:zchxuexi),同名微博@进击的阿秀,欢迎关注。
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